Ante los embates de la naturaleza lo mejor es ser precavidos, por eso la OPS/OMS propone esta mochila de supervivencia que será de gran ayuda en una situación de crisis desatada por un desastre natural.
 |
| Kit de supervivencia en caso de desastre natural |
La OPS/OMS recomienda preparar esta mochila desde el mismo momento en que se conoce la amenaza natural.
Esta mochila debe contener:
- Linterna.
- Radio de baterías.
- Bolsas plásticas.
- Silbato.
- Copia de llaves de auto (coche) y casa.
- Documentos importantes cubiertos con plástico.
- Manta delgada.
- Velas y cerillos (cubiertos con plástico).
- Botiquín de primeros auxilios.
- Barras de cereales y chocolates.
- Gel antibacterial.
- Agua embotellada.
- Ropa de niños y adultos.
En cuanto al botiquín de primeros auxilios; este debe contener:
- Alcohol.
- Agua oxigenada.
- Vendas elásticas de diferentes tamaños.
- Gasas estériles y algodón.
- Apósitos, adhesivo quirúrgico y curitas.
- Solución yodada (povidine, betadine) o clorexhidina.
- Mascarillas.
- Guantes quirúrgicos.
- Tijeras solo para uso del botiquín.
- Sobres de suero oral.
- Analgésicos de venta libre como paracetamol o ibuprofeno.
- Goteros.
- Crema cicatrizante.
Además; es muy recomendable agregar a esa mochila:
- Al menos un par de baterías adicionales de repuesto.
- De ser posible, al menos una linterna y un silbato adicional.
- Bolsitas (fundas) de snacks preparadas con semillas de maní, almendras, anacardos, calabaza (zapallo) y/o girasol. Ya que tienen alto contenido nutritivo, producen sensación de saciedad y no ocupan mucho espacio.
- Caramelos, para evitar y/o paliar alguna crisis de hipoglicemia por ayuno prolongado.
- Todos los tratamientos médicos que habitualmente toman los integrantes de la familia, sobre todo si alguno de los miembros sufre de hipertensión o cualquier problema cardíaco, diabetes, ansiedad, trastornos depresivos o cualquier patología psiquiátrica, asma, alergias. Se debe colocar en la mochila tratamiento suficiente para 3 días. Si tiene niños, los medicamentos de uso pediátrico.
- Una agenda con números telefónicos de familiares o amigos que residan en un lugar que no este en alerta y puedan prestar apoyo.
- Un cargador portátil con carga completa.
- Tijeras de uso general.
- Una navaja.
- Alimentos no perecederos (enlatados) suficiente para 3 días.
- Si tiene bebes; pañales y alimento para 3 días.
Es importante que todos los miembros de la familia conozcan el plan de emergencia, la ruta de evacuación (cuando hay que evacuar el lugar), y a quien acudir para solicitar ayuda.
Cuando hay niños se les debe informar la situación con un lenguaje sencillo; intentando no alarmarlos, ellos por lo general entienden (según la edad), y se les debe decir que hacer, y sobre todo, que NO deben hacer.
Es importante mantenerse siempre juntos, en la medida de lo posible. Sin embargo, se deben establecer 2 o 3 puntos de referencia de encuentro en caso de que lleguen a separarse.
Importante! Aunque pueda resultar difícil, es necesario siempre mantener la calma. Cuando nos alteramos, lejos de encontrar soluciones, lo que logramos es complicar más la situación y dificultar la ayuda que nos puedan brindar.
Espero que no necesites aplicar estos consejos. Pero frente a lo impredecible de la naturaleza y su agresividad cuando ataca, lo más conveniente es estar preparados.
Gracias, hasta la próxima...
Lcda en Enfermería Paola Di Zio
No hay comentarios:
Publicar un comentario